Alongamento e aptidão física Dr Jea Myung Yoo 1 de 4

Bom dia meus amores! Este vídeo nos mostra a importância dos alongamentos e a atividade física. Na nossa idade devemos preservar a musculatura para um bom funcionamento motor. Ao longo dos anos perdemos esta capacidade e Dr. Jea Myung Yoo, nos ensina....