saudenaterceiraidade
segunda-feira, 13 de outubro de 2014
Suco pós treino
Ingredientes
12 uvas roxas
1/2 maça
1 fatia de melão
1 fatia pequena de abacaxi
1 colher de sopa de leite desnatado
1 colher de chá de colágeno.
1 copo de água
Bater tudo no liquidificador.
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